流产后调理好恢复快

   　女性进行药物流产后，身体虽没有手术等器械带来的伤害大，但容易引起阴道感染等问题，所以，要注意保养，学会调理身体。那么，药物流产后要如何调养?下面，我们从不同的方面来了解一下流产后的调理方法。

　　一、生活调理

　　药物流产虽没有器械或手术带来的伤害大，但药物等会造成阴道流血，严重时还会引起阴道或盆腔感染。因此药物流产后，足够的休息时间是身体恢复元气的必要条件，起码要休息一到两周的时间，切勿劳累过度，以免因抵抗力过低引起的其他疾病;药物流产后，不建议女性在一个月内避免房事，注意采取正确的避孕方法，防止再次怀孕;方便室内空气流通，空气要新鲜，流产患者禁止接触冷水，严禁盆浴，细菌这时容易入侵，避免吹入冷风，感染风寒;每天排便要有规律，方便八杯水的摄入量，每天方便八小时的足够睡眠时间，吃好，睡好，拉好，是关键;讲究个人卫生，尽量淋浴，盆浴会加大阴道感染的机会；流产后的女性应尽量保持心情舒畅，可以通过适当的运动，减缓各种紧张、自责、恐惧等流产后会出现的消极心理，重新恢复信心，开始崭新的生活。

　　二、饮食调理

　　药物流产患者身体普遍元气大伤，身体极度虚弱，建议采用食补，营养方面要注意补充铁含量，如多吃牛肉、动物肝脏类，宜多吃富含多种微量元素的蔬菜类，适当食用水果，切勿贪吃，要有节制。蛋白质类。

　　【温馨提示】流产后如何调养身体?流产后女性的身体很虚弱，需要及时补充营养，身体健康才能尽快恢复。以上就是关于药物流产后的身体调理方法 ，希望对大家有所帮助。女性在进行药物流产后，可以参考以上的调理方法，但是，在尝试之前，要看自己是否合适。gy