人流后保健注意哪些

　　微创人工流产是女性常常面临的问题，部分女性在一生之中大多有流产的经历，流产往往又是女人所不愿面对的事情。那么，我们要怎样才能把流产给女性所造成的伤害降低，使流产后的身体尽早康复呢?下面我们就一起来看一看：

　　一、做好避孕工作，防止再次怀孕。有许多女性认为，流产之后是很安全的，常常在流产之后不久进行性生活，而由于避孕措施不到位，结果又发生怀孕的现象，给身体带来更大的伤害，这样的情况在现实生活中也是比较常见的，甚至有的女孩流产不久后进行二次流产，或者一年之内反复流产，几乎成了流产“专业户”，过度消费身体，极有可能导致不孕。

　　二、术后注意休养，确保身体康复。人流术后应卧床休息2-3天的时间，不可参加剧烈活动，不可受凉，不宜吃生冷、刺激的食物，不宜生气、劳累，但在现实生活中，一些未婚流产者常常不把流产当作一回事，平时也不注意避孕，结果使身体遭受很大伤害，甚至影响以后生育。实际上，在人流后半月内不要从事重体力劳动，更不能下冷水劳动，以免寒气入体，降低身体抵抗力。流产后还应该适当增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术之后，适当增加营养，多吃一些蛋白质丰富的食物，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　三、做好清洁护理，注重生殖健康。流产之后要注意外阴清洁，严禁过早性交。流产之后我们的身体有一个恢复的过程，术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也需要修复。如果不听从医生的建议，流产后不注意保持外阴部的清洁卫生，或过早再次进行性生活，很容易给女性生殖系统造成更大的伤害。在流产之后，全身以及局部的生殖器官对病原微生物的抵抗力下降，很容易发生子宫乃至输卵管等部位的感染，不能不引起高度重视。流产之后所用的卫生巾等用品要清洁卫生，内裤要勤洗勤晒勤换，术后半月之内不可坐浴，以免被污染的水进入阴道，发生感染。人流术后过早性交，很容易发生子宫内膜炎、盆腔炎，很容易导致继发不孕。

　　四、观察出血情况。人流术后阴道流血一般在一周之内，如果流血超过一周以上，而且量多、下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。这些症状往往是流产异常、发生感染等表现，应该引起高度注意，随时到流产的医院诊治，以防发生意外，给虚弱的身体带来更大的伤害。

　　【温馨提示】以上就是关于人流手术后保健知识的介绍，无痛人流总体来对人体的伤害是肯定存在的，因此女性朋友们一定要做好术后的保健工作。一有异常情况出现一定要及时上医院就诊，以免贻病情。造成不必要的伤害。gy