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做了人流后怎么调理比较好
发布人:成都九龙医院 发布时间:2019-12-27 15:27:21
成都无痛人流要多少钱?由于很多的原因,导致有很多女性朋友不得不选择去做流产术,有些年轻夫妻以为这只是一个小手术,休息几天就好了,其实流产后也是要做月子的,因为流产会对女性身体造成伤害,如果不注意护理将危害女性的健康。流产会对女性的身体造成不小的伤害,甚至比正常分娩还要严重。所以,不论是自然流产还是人工流产,事后都要做好调理,不管是身体还是心理上的。
一、充分休息
流产后,子宫内膜留下创面,如果过早地活动,很可能会延长阴道出血的时间,所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法,叫“坐小月子”,从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲,流产后应该休息两周,头三天尽量能卧床休息,切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼,防止劳累过度,否则极易发生子宫脱垂。
二、平和心态
流产与分娩的比较大的区别就是:失与得。流产后的女性心情都会非常低落,除了身体上的创伤之外,还有对失去的宝宝心存愧疚,对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情调节是非常重要的,不论是对你自己的身体,还是对整个家庭的和谐,都是有所帮助的。
1、自我调节。寻找情绪释放的方式,让自己的郁闷情感得以转移,慢慢平静下来。
2、和谐伴侣。作为丈夫,要对流产后的妻子谨慎呵护,在照顾身体的同时,也要注意心理的抚慰,对妻子的脾气表现大度,尽可能向他表达你的爱与关怀,让她慢慢忘记流产带来的负面影响。
三、加强营养
与分娩后加强营养一样,流产后也应重视饮食的补给,有利于身体的恢复。因为流产或多或少地失血,加上流产过程中肉体痛苦和心理压力,都会让身体变得虚弱,甚至有轻度贫血的状况。因此,流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品,尤其要补充足够的铁,消除贫血症状。
【温馨提示】以上就是关于流产后调理的相关内容介绍,希望能够对您有所帮助。医生提示,不论是哪种方式的流产都应做好流产后的护理工作,促进机体更好的恢复,以免落下病根。gy
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